Fisiologia della gravidanza per mamma e bambino

La scoperta di una gravidanza porta con sé emozioni e sensazioni nuove, anche contraddittorie: la prima volta mancano le esperienze a cui rifarsi o, spesso, si hanno informazioni parziali, che si concentrano solo sugli aspetti problematici, tralasciando tutti gli altri. Accade così che si senta l’esigenza di avere una guida per comprendere e riconoscere ciò che è normale in gravidanza, per prendere familiarità con le nuove sensazioni, per prevedere e facilitare i cambiamenti fisiologici e per compiere le scelte che, passo dopo passo, permettono di scoprire le proprie innate capacità. Per stare bene e vivere serenamente l’attesa, è utile capire e conoscere ciò che si verifica durante i 9 mesi – la cosiddetta «fisiologia della gravidanza» – e ascoltare sé stesse e il piccolo che cresce nella pancia.

L’ABC DEI MUTAMENTI FISIOLOGICI DELLA GRAVIDANZA

La gravidanza dura mediamente 40 settimane a partire dalla data dell’ultima mestruazione, considerando un ciclo mestruale regolare di 28 giorni. In questo tempo avvengono tutti quei processi fisiologici che portano la nuova vita a formarsi e a crescere nel grembo della madre, fino alla nascita, e che conducono la donna ad acquisire la capacità di partorire accogliere e accudire il suo cucciolo. Obiettivo della gravidanza è ottenere una mamma e un bambino in salute, sufficientemente innamorati l’uno dell’altra per proseguire l’esperienza nel benessere – desiderando, magari, di ripeterla.

I TRIMESTRI DELLA GRAVIDANZA

Ogni trimestre porta con sé segni, bisogni e sensazioni diverse. Di solito, si ricevono prevalentemente indicazioni sugli aspetti fisico-materiali: si conoscono a menadito esami, integratori, controlli, ma poche sono le informazioni sugli effetti degli stili e dei ritmi di vita sulla salute di mamma e figlio. Un approccio incentrato sulla complessiva soddisfazione della donna è quello di ricercare e valorizzare gli elementi di fisiologia presenti in ogni gravidanza.